Những điều cần lưu ý khi chon nôi em bé

Hướng dẫn cách chọn nôi em bé - Giấc ngủ sâu với con bạn là điều rất cần thiết. Trẻ từ sơ sinh đến một tuổi cần ngủ nhiều và sâu để phát triển hệ thần kinh. Ngoài môi trường yên tĩnh, chiếc nôi êm ái sẽ giúp bé cưng ngủ ngon giấc hơn.

Bạn có thể tham khảo 7 cách gợi ý dưới đây để chọn được chiếc nôi em bé đúng tiêu chuẩn nhé:

1.Sự tiện dụng: Trên thị trường có 2 loại nôi. Loại bằng gỗ trang nhã, đẹp, có thể làm giường khi bé lớn hơn một chút. Trong khi đó, nôi sắt có thể di chuyển dễ dàng, gọn và nhẹ.Tuy vậy, loại nôi này có màu sắc không bắt mắt và chỉ dùng cho trẻ dưới một tuổi.Lời khuyên: Bạn nên chọn nôi sắt vì tính tiện dụng. Khi không dùng đến, bạn có thể xếp gọn gàng.

2. Kiểm tra độ chùng: Đây là chi tiết rất quan trọng khi mua nôi. Nếu bạn không quan tâm đến điều này, bé sẽ cảm thấy khó chịu vàmỏi mệt khinằm trong chiếc nôi quá trũng. Điều này cũng ảnh hưởng không tốt đến cột sống của trẻ.Lời khuyên: Khi mua, bạn hãy nhờ người bán hàng căng chiếc nôi lên. Sau đó, đặt một vật nặng tương đương trọng lượng đứa trẻ sơ sinh vào.Nếu thấy phần đáy quá trũng, bạn hãy đổi chiếc khác.

3. Tiếng động: Nếu quên kiểm tra, đôi khi bạn phải "vác" về nhà một chiếc nôi phát ra những âm thanh khó chịu khi đung đưa. Lời khuyên: Nôi mới thường gây tiếng động khi đung đưa do đinh ốc chưa được bôi trơn. Bạn có thể đề nghị người bán tra dầu trước khi mua.

4. Diện tích phòng ngủ: Bạn nên chọn chiếc nôi có kích cỡ phù hợp, không chiếm nhiều diện tích phòng ngủ. Lời khuyên: Chọn chiếc nôi có chiều ngang không quá 70cm là hợp lý nhất. Khi đặt nôi trong phòng, bạn cần trừ hao khoảng trống hai bên để nôi có thể đung đưa mà không vướng vào các chướng ngại vật.

5. Quan sát mặt dưới của nôi: Trẻ thường tè dầm khi ngủ. Để điều này không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, bạn cần chọn chiếc nôi như thế nào? Lời khuyên: Chọn loại đáy nôi dạng lưới để giúp nước tiểu chảy thông thoáng xuống dưới, không bị đọng lại. Ngoài tác dụng này, các lỗ thông hơi còn giúp nôi thoáng hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho trẻ.

6. Độ bền của con lắc: Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại con lắc nôi, chủ yếu là hàng có xuất xứ từ Trung Quốc. Chính vì vậy, việc chọn một con lắc có tuổi thọ cao không phải dễ.Lời khuyên: Hãy chọn những sản phẩm có dán tem chống hàng giả.

7. Phần lưới quanh nôi: Nếu chọn nôi gỗ, bạn phải buông màn từ trên cao để muỗi và các loại côn trùng khác không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như sức khỏe của trẻ. Trong khi đó, loại nôi sắt có sẵn lớp lưới mỏng bao quanh nôi. Khi bé ngủ, bạn chỉ cần phủ một lớp màn mỏng bên trên nôi là được

Hoàng Lịch

Continue Reading

Gợi ý những hoạt động vui khỏe dành cho trẻ trong dịp hè

Hè là dịp để trẻ có cơ hội rèn luyện trí tuệ và thể lực thông qua các hoạt động ngoại khóa.  Dưới đây là một số gợi ý mà cha mẹ có thể tham khảo và hướng dẫn trẻ để giúp trẻ có một mùa hè thật khỏe mạnh và bổ ích nhé!

Cho trẻ học thể thao

Những môn thể thao: Đá bóng, cờ vua, đá cầu.. đều rèn luyện cho trẻ khỏe khoắn, nhanh nhẹn và hứng khởi.

Tập luyện thường xuyên và đều đặn mỗi ngày 20-30 phút, mỗi tuần ít nhất từ 3-4 lần sẽ giúp trẻ cảm thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, trẻ cần tránh tập nặng hoặc tập luyện kéo dài khiến cơ thể mất nước và suy giảm thể lực.

trẻ học thể thao

Cho trẻ tham gia sinh hoạt hè với các lớp năng khiếu

Cả năm học văn hóa, hè đến là dịp để bạn tạo điều kiện cho trẻ phát huy khả năng về các môn năng khiếu, vừa là tiếp thu kiến thức, vừa là cách để trẻ thư giãn. Vẽ, ca múa, đàn, nấu ăn…

Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng thích tham gia vào các lớp như vậy, do đó, bạn nên hỏi ý kiến trẻ, quan tâm đến khả năng và sở thích của trẻ. Khi lên bậc tiểu học, trẻ bắt đầu thích thể hiện mình và đã có sự phân biệt giới tính, bé gái sẽ quan tâm đến các lớp hát, múa, thời trang, kịch hay rèn luyện hình thể bằng dancesport, thể dục nghệ thuật... còn những em nam thường say mê các môn thể thao như bóng đá, cầu lông, bơi, hay cờ vua, cờ tướng...

Việc cho trẻ tham gia một hoạt động ngoại khóa không nên chỉ nhất thời vài buổi hoặc trong kỳ nghỉ hè mà hãy để nó trở thành một hoạt động thường xuyên, giúp trẻ cân bằng giữa vui chơi với học tập.

Dạy trẻ làm việc nhà

Chính từ những việc nhà, trẻ có thể tìm thấy niềm vui và nghỉ hè chính là khoảng thời gian lý tưởng để bạn dạy con mình làm việc nhà.

Từ việc đơn giản đến phức tạp, từ việc nhỏ đến lớn, trẻ sẽ làm quen dần và trở nên thành thạo với những công việc mà bình thường chúng ít quan tâm. Tùy theo lứa tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi trẻ mà bạn cho con làm những việc phù hợp.

Cho trẻ về quê với ông bà

Khi về quê, trẻ được tiếp xúc với thiên nhiên, hòa mình với cỏ cây, muông thú, biết yêu cái nơi mà cha mẹ đã sinh ra … Cho trẻ về với thiên nhiên từ nhỏ và có sự dẫn dắt của người lớn, trẻ sẽ phát triển ý thức và quan tâm đến môi trường sống. Mặt khác, chính môi trường thiên nhiên trong lành cũng góp phần quan trọng cho sự phát triển sức khỏe của trẻ.

Trước khi về quê, bạn cần chuẩn bị kỹ tâm lý cho con bằng cách giảng giải cụ thể rằng, quê ở đâu? Ở quê mình có gì đẹp? Những lần về quê trước, con từng được chơi những gì, với ai? Cha mè hãy gợi ra tên người thân và các trò chơi mà con rất yêu quý để tăng niềm háo hức cho chúng.

Cho trẻ đi du lịch/nghỉ mát cùng cơ quan bố mẹ

Mùa hè đến, các cơ quan đều có kế hoạch tổ chức cho cán bộ nhân viên đi nghỉ mát. Đây cũng là một trong những chương trình được trẻ mong đợi và hưởng ứng nhiệt tình.

Lưu ý

Trong dịp hè, bố mẹ không nên bắt con phải học thêm các môn văn hóa quá nhiều. Quan trọng hơn, hãy giúp trẻ rèn ý thức tự học, để các em có thể tự ôn tập trong sách giáo khoa, qua truyền hình hay Internet... Với các em có sức học quá yếu thì có thể học thêm nhưng cũng chỉ ở mức độ vừa phải, bởi việc nhồi nhét bắt con phải "bứt phá" sau kỳ nghỉ hè chỉ phản tác dụng.

Ngoài ra, trong thời gian này, bạn hãy giúp trẻ giữ nếp sinh hoạt như ngày thường, chẳng hạn giờ giấc ăn, ngủ, thức dậy vẫn như trong năm học, chỉ có điều thay vì buổi tối trẻ phải ngồi học bài thì có thể đọc sách,trẻ học thể thao , vui chơi.

Continue Reading

Những lưu ý quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Làm thế nào để có thể khai thác tối đa tiềm năng của trẻ để giúp trẻ có một sự phát triển toàn diện? Đó luôn là câu hỏi khiến các bậc phụ huynh đau đầu. Tuy nhiên, đừng lo lắng, hãy tham khảo những lưu ý quan trọng dưới đây để có được một kế hoạch phát triển tốt nhất cho trẻ nhé!

Khám phá khả năng đặc biệt của trẻ

Có nhiều cơ hội để giúp trẻ em khám phá ra tài năng và khả năng của mình. Hỗ trợ một cách toàn tâm toàn ý đối với khả năng và tài năng của chúng. Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng được chứng minh rằng có thể giúp trẻ tự tin hơn và có thể phát triển tài năng của trẻ em.

Những lưu ý quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Trẻ càng nhận ra khả năng đặc biệt của mình, trẻ năng động và tự tin hơn hẳn. Vì vậy, hãy tạo sân chơi cho trẻ để giúp trẻ nhận ra khả năng của mình mà không ép buộc trẻ phải làm những việc không mong muốn, và đừng so sánh khả năng của chúng với người thân hoặc bạn bè.

Đánh giá cao những thành tựu và kết quả từ công việc khó khăn mà trẻ đạt được

Không gì có thể tạo ra sự tự tin nhiều hơn so với một quà tặng hoặc giải thưởng, thậm chí một buổi tiệc mừng thành tích của con trẻ. Đánh giá cao mọi nỗ lực và thành tích của trẻ, kể cả từ những việc rất nhỏ. Hãy ghi lại những thành công của con trẻ khi con đạt được một thành tích hoặc nỗ lực gì đó, ví dụ như biết đi xe đạp, học toán đạt điểm cao, hoặc dám ngủ một mình cùng với ghi chú về ngày tháng.

Cuốn sổ như thế này có thể là những kỷ niệm vô giá về thành tích của trẻ, rằng trẻ có khả năng làm nhiều điều tốt. Nếu con chưa đọc được thì hãy sử dụng hình ảnh và dán trong cuốn sổ của bạn. Hoạt động này sẽ giúp trẻ có thể theo dõi sự thành công của mình, và phát triển một mong muốn tiếp tục tiến bộ và thành công trong tương lai.

Tập trung vào hành động, không phải là sự thể hiện bên ngoài

Nghiên cứu gần đây cho thấy, quá nhiều trẻ em, đặc biệt là trẻ em gái tập trung quá nhiều vào hình thức bên ngoài mà không phải là những gì trẻ có thể làm. Giúp trẻ tập trung nhiều hơn vào hành động và các hoạt động tích cực khác mà không chỉ để làm nổi bật hình thức hay vẻ bề ngoài của trẻ.

Hãy là một hình mẫu cho trẻ bằng cách thảo luận về các mục tiêu và mong muốn của trẻ, chia sẻ niềm tự hào của bạn đối với mỗi thành tích của con. Bằng cách nói về thành tích và không tập trung quá vào hình thức bên ngoài, bạn sẽ giúp trẻ phát triển sự tự tin và khả năng cá nhân dựa trên các thành tích trẻ đạt được.

Continue Reading

Mẹo nhỏ giúp trẻ năng động

Nhìn thấy con mình năng động, khỏe mạnh luôn là niềm vui lớn nhất của cha mẹ. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà trẻ có được điều đó. Cha mẹ cần lưu ý những mẹo nhỏ dưới đây để khuyến khích trẻ vận động nhé !

Trẻ thế nào được gọi là trẻ năng động?

Bạn vẫn thường nghe nhiều người nói đến hai chữ Năng động. Nhưng đã khi nào bạn hiểu rõ năng động ấy gồm những tiêu chí gì và con cái mình thì năng động ở mức độ nào chưa? Thật dễ thôi, hãy quan sát và để ý xem, nếu con trẻ luôn thích chơi đùa, trò chuyện với cả nhà và có thể chơi một mình hay dễ làm bạn với mọi người hơn thì đó là một đứa trẻ năng động. Ngoài ra, có thể đánh giá sự năng động qua việc trẻ vui vẻ, thích thú và hào hứng xin tham gia vào các trò chơi, rồi còn rủ các bạn khác tham gia vào những trò chơi này một cách tích cực.

Những điều này giúp trẻ trở nên nhanh nhẹn, có khả năng kết nối với mọi người hơn.  Do đó, cha mẹ hãy khen ngợi đúng lúc, tạo cơ hội cho trẻ tham gia những hoạt động ngoài trời tương tự để giúp trẻ rèn luyện thể lực, trí tuệ và cả về mặt xúc cảm, tình cảm. Mặc dù vậy, sẽ là thiếu sót nếu bỏ qua khả năng mạnh dạn và không sợ hãi.  Trong lớp học, việc giơ tay hỏi lại thầy cô những điều chưa hiểu ngay lúc đó hay xung phong giải bài tập thì đó chính là biểu hiện của xu hướng dẫn đầu và năng động của trẻ.

Vậy cha mẹ phải làm gì để cho con năng động, hoạt bát?

Có rất nhiều các phương pháp giúp trẻ ngày càng trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát và thậm chí tự lập hơn. Trong đó, quan trọng nhất là hãy tôn trọng và đánh giá đúng khả năng của trẻ. Thay vì làm mọi việc cho con, cưng chiều con quá mức cha mẹ hãy để con tự làm những việc trong khả năng có thể, để con quen dần và chủ động hơn. Mỗi khi con làm tốt hãy khen ngợi và khi con làm chưa tốt hãy động viên và cho con sự tin tưởng để con làm tốt hơn ở lần sau.

Tuy nhiên cũng có đôi khi, bé tỏ ra mệt mỏi, uể oải, không còn nhanh nhẹn hay năng động nữa. Điều này có thể đến từ chế độ ăn của bé đã không đầy đủ một số vi chất. Mặc dù chỉ chiếm một lượng rất nhỏ nhưng các vi chất này lại vô cùng quan trọng và cần thiết giúp bé hấp thu dinh dưỡng đầy đủ hơn để cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động.

Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ luôn năng động

Không chỉ giúp trẻ gần gũi với mọi người, tự tin trong giao tiếp, biết tự lập và tập thói quen dẫn đầu, cha mẹ còn phải là “chuyên gia” dinh dưỡng để giúp con luôn khỏe mạnh và năng động hơn. Cha mẹ cần chú trọng việc bổ sung các vi chất cần thiết cho sự chuyển hóa năng lượng ở trẻ.

Continue Reading

Tầm quan trọng của hoạt động thể chất tới sự phát triển của trẻ

Con cái luôn là một món quà quý giá mà thượng đế đã ban tặng cho cha mẹ. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học kĩ thuật công nghệ, những bà mẹ trẻ có thêm nhiều cơ hội, điều kiện để chăm sóc con cái tốt nhất có thể. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ, việc chú đến hoạt động thể chất của trẻ cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng.

Phải chăng nuôi dạy trẻ thời nay dễ dàng hơn xưa?

Các bà mẹ hiện đại mơ tưởng đến một thế giới với những con đường an toàn, ở nơi đó, con cái họ có thể thỏa sức vận động một cách tự nhiên. Tuy nhiên, điều đó dường như thật xa vời vì khi tan học, trẻ em dành phần lớn thời gian cuối ngày vào các trò chơi điện tử và ăn các đồ ăn nhanh. Có đôi lúc các cha mẹ đứng bất lực, tự hỏi làm thế nào để chống lại những cảm giác và sự hài lòng tức thời. Sự ra đời của các loại thức ăn nhanh đã cạnh tranh thị phần với những bài thể dục và rau củ tươi. Đồ ăn nhanh được biết đến như một “cơn gió lạ” về phong cách ẩm thực. Nó nhanh chóng lan rộng và chinh phục người dân trên khắp thế giới, đặc biệt là trẻ em và thanh niên. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, đồ ăn nhanh thực sự là mối nguy hại đáng báo động với sức khỏe của trẻ em.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, đa phần sức khỏe của người Bắc Mỹ bị đe dọa vì lối sinh hoạt thiếu lành mạnh. Các dữ liệu mới nhất từ ​​Trung tâm thống kê y tế quốc gia cho thấy rằng 30% người Mỹ từ độ tuổi 20 trở lên – hơn 60 triệu người bị béo phì. Theo báo cáo của CDC tỷ lệ phần trăm của những người trẻ, những người thừa cân đã tăng hơn ba lần kể từ năm 1980.

Lý do nào khiến các bậc cha mẹ quan tâm tới vấn đề này dù con mình không béo phì?

Con bạn bình thường phải không? Bạn chỉ cần nuôi dạy con cái cho tốt?  Nhưng cuộc sống hiện đại làm cho con người trở nên sống vội vàng và gấp hơn hơn, không còn thời gian để vận động và luyện tập. Chúng ta cần nỗ lực phối hợp để tăng số giờ thể dục và khuyến khích các hoạt động thể chất cho chúng ta và con trẻ mỗi ngày. Tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi. Những đứa trẻ năng động không chỉ luôn vui vẻ mà còn khỏe mạnh hơn. Trẻ em không chịu vận động có thể trở thành những người trưởng thành lười vận động.

Continue Reading